Kouzlo aromaterapie: Co nám voní, nebo nevoní, je automatická reakce těla, čich nelze obelstít
Vůně, které umí pomoct soustředit se, nebo naopak uvolnit i zlepšit náladu? Hostem Dopoledne pod Ještědem byla Adéla Zrubecká, specialistka aromaterapie.
Čich je prastarý smysl, je to první smysl, se kterým přicházíme na svět a je napojený na naše podvědomí. Nemůžeme si vybrat, jestli nám něco voní, nebo ne…
Adéla Zrubecká
O aromaterapii je už po dlouhá staletí známo, že může pomoct cítit se lépe, je pomocníkem při zvládání stresu nebo sklíčenosti. Využívá éterické, nebo také esenciální oleje, což jsou extrakty získané z rostlin. Jak říká aromaterapeutická specialistka Adéla Zrubecká, ne všechno, co voní, je aromaterapie.
V čem tedy aromaterapie spočívá, a proč se jí říká „holistická metoda“? Odkud se berou éterické oleje, které se v aromaterapii používají? Jak vůně správně používat? Můžou vůně léčit? Jaké jsou ideální vůně na zimu? Jak si připravit správnou olejovou aroma koupel? A jak poznáme, že kupujeme opravdový éterický, nebo esenciální olej? Poslechněte si záznam rozhovoru.
Související
-
Síla bylinek. Od medvědího česneku po kontryhel – seriál o zapomenuté moudrosti našich předků
Není na světě bylina, aby na něco nebyla. Je libo sálat z pampelišek, nebo jitrocele? Kde najdeme medvědí česnek a v čem je nápomocná mladá kopřiva?
-
Kudy teče, tudy léčí. To je heřmánek
Podzimní neduhy naše babičky zpravidla léčily bylinkami, které v létě natrhaly a usušily. Mezi krále bylinek patří bezesporu heřmánek.
-
Jak promlouvají květiny? Zkuste nápoj pro získání lásky
Květen je jak známo lásky čas a tak se v dobách našich babiček tento měsíc vařily různé nápoje pro získání lásky. Jeden z nich vyzkoušíme.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
