Kouzlo aromaterapie: Co nám voní, nebo nevoní, je automatická reakce těla, čich nelze obelstít
Vůně, které umí pomoct soustředit se, nebo naopak uvolnit i zlepšit náladu? Hostem Dopoledne pod Ještědem byla Adéla Zrubecká, specialistka aromaterapie.
Čich je prastarý smysl, je to první smysl, se kterým přicházíme na svět a je napojený na naše podvědomí. Nemůžeme si vybrat, jestli nám něco voní, nebo ne…
Adéla Zrubecká
O aromaterapii je už po dlouhá staletí známo, že může pomoct cítit se lépe, je pomocníkem při zvládání stresu nebo sklíčenosti. Využívá éterické, nebo také esenciální oleje, což jsou extrakty získané z rostlin. Jak říká aromaterapeutická specialistka Adéla Zrubecká, ne všechno, co voní, je aromaterapie.
V čem tedy aromaterapie spočívá, a proč se jí říká „holistická metoda“? Odkud se berou éterické oleje, které se v aromaterapii používají? Jak vůně správně používat? Můžou vůně léčit? Jaké jsou ideální vůně na zimu? Jak si připravit správnou olejovou aroma koupel? A jak poznáme, že kupujeme opravdový éterický, nebo esenciální olej? Poslechněte si záznam rozhovoru.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A s poslední rozhlasovou nahrávkou Josefa Skupy? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
Hurvínkovy příhody 5
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
