Jak pečovat o své tělo: S doktorkou Všetičkovou o detoxikaci organismu
Stejně jako dbáme o svou tělesnou hygienu, tak bychom měli dbát o naše vnitřní orgány. K tomu slouží očistná kůra neboli detoxikace, která posílí funkci jater, hlavního čističe organismu. S MUDr. Janou Všetičkovou o tom, co jsou toxiny, v čem se nejčastěji skrývají, kde se nám v těle usazují, co způsobují, a jak by měla taková očistná kůra probíhat.
S paní doktorkou Všetičkovou se v pořadu Host Dopoledne pod Ještědem budeme letos setkávat pravidelně, vždy jednou za měsíc si ji pozveme, aby vám poradila, jak pečovat o své tělo. Tentokrát se zaměřila na očistu organismu.
Vysvětlila, jaký je význam i historie půstu a jak našemu tělu pomůže. Jak by správný půst měl vypadat a kdo se do něj může pustit? Ve které části roku, jak často a jak dlouho aplikovat očistnou kúru? Proč bývají očistné kúry někdy provázené únavou? Poslechněte si rozhovor.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
