Jak pečovat o své tělo: S doktorkou Všetičkovou o detoxikaci organismu
Stejně jako dbáme o svou tělesnou hygienu, tak bychom měli dbát o naše vnitřní orgány. K tomu slouží očistná kůra neboli detoxikace, která posílí funkci jater, hlavního čističe organismu. S MUDr. Janou Všetičkovou o tom, co jsou toxiny, v čem se nejčastěji skrývají, kde se nám v těle usazují, co způsobují, a jak by měla taková očistná kůra probíhat.
S paní doktorkou Všetičkovou se v pořadu Host Dopoledne pod Ještědem budeme letos setkávat pravidelně, vždy jednou za měsíc si ji pozveme, aby vám poradila, jak pečovat o své tělo. Tentokrát se zaměřila na očistu organismu.
Vysvětlila, jaký je význam i historie půstu a jak našemu tělu pomůže. Jak by správný půst měl vypadat a kdo se do něj může pustit? Ve které části roku, jak často a jak dlouho aplikovat očistnou kúru? Proč bývají očistné kúry někdy provázené únavou? Poslechněte si rozhovor.
Související
-
Síla bylinek: Čistící čaje
Čistící čaje jsou v tomto jarním období vyhledávanou pomůckou k detoxikaci našeho organismu. Jak se v nich vyznat, to vám poradíme už za okamžik v seriálu o bylinkách.
-
Zázračná dieta neexistuje. „Člověk to musí řešit komplexně,“...
Euforická předsevzetí, která si dáváme do nového roku, berou ve většině případů za své už po prvních dnech nebo týdnech. Týká se to zejména lidí, kteří bojují s nad...
-
S jarní únavou zatočí bylinkový zápar. Zkuste recept našich prababiček
Když vás do postele nutí jarní únava, je potřeba se tomu postavit. Můžete to zkusit pomocí bylinek a staročeského receptu.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
