Začnu, přestanu, budu, nebudu… Leden ve znamení novoročních předsevzetí

S fyzioterapeutkou: Jak správně rozhýbat tělo

Nejen vánoční svátky, ale také současná opatření proti koronaviru, mají mimo jiné za následek nedostatek pohybu a kila navíc. V čem je pro nás pohyb na čerstvém vzduchu prospěšný a jak začít, se fyzioterapeutky Jany Svatošové ptala Iveta Kalátová.

Spustit audio

Související