Začnu, přestanu, budu, nebudu… Leden ve znamení novoročních předsevzetí

S fyzioterapeutkou: Jak správně rozhýbat tělo

Nejen vánoční svátky, ale také současná opatření proti koronaviru, mají mimo jiné za následek nedostatek pohybu a kila navíc. V čem je pro nás pohyb na čerstvém vzduchu prospěšný a jak začít, se fyzioterapeutky Jany Svatošové ptala Iveta Kalátová.

Spustit audio

Související

Nejnovější zprávy

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Když vás chytne klasika, nikdy vás už nepustí. I kdybyste se před ní plazili.

Petr Král, hudební dramaturg a moderátor Českého rozhlasu

klasika.jpg

Nebojte se klasiky!

Koupit

Bum, řach, prásk, křup, vrz, chrum, švuňk, cink. Už chápete? Bicí! Který nástroj vypadá jako obří hrnec ze školní jídelny potažený látkou? Ano, tympán! A který připomíná kuchyňské police? A který zní jako struhadlo? A který jako cinkání skleničkami? A který zní jako vítr?