Začnu, přestanu, budu, nebudu… Leden ve znamení novoročních předsevzetí

S psychologem: Proč plánujeme změny právě na začátku roku?

S příchodem nového roku si řada z nás dáváme různá předsevzetí. Přejeme si zdravěji žít, více se hýbat, změnit si jídelníček, nebo přestat kouřit. Proč si právě na začátku roku plánujeme životní změny, a daří se nám je splnit? Nejenom na tyto otázky odpoví liberecký psycholog Petr Moos.

Spustit audio

Související