Co je zdravé, může být i megachutné! Tak se děti na táboře učí vařit a péct
Naše redaktorka Ivana Bernáthová se vydala na příměstský tábor v Liberci, na kterém výživová poradkyně Eva Kundrátová učí děti zdravě vařit a jíst.
Aby děti, s nadváhou i bez, do budoucna netloustly a nepřidaly se k 25 procentům školáků, kteří vycházejí ze základní školy se spoustou kil navíc. To je hlavní cíl příměstského letního tábora pod Ještědem. Děti ve věku od 6 do 13 let tam pečou třeba mrkvové muffiny, učí se dělat chutné saláty, a třeba cukíňáky a používáním různých druhů koření dávat jídlu tu správnou „šťávu". Aby u dětí i méně oblíbená zelenina lákala k mlsání třeba u televize.
Jste také zvědaví na zdravé mlsání? Poslechněte si reportáž. A my přidáváme i 2 recepty, které si s sebou z tábora naše redaktorka přivezla:
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
