Co je zdravé, může být i megachutné! Tak se děti na táboře učí vařit a péct
Naše redaktorka Ivana Bernáthová se vydala na příměstský tábor v Liberci, na kterém výživová poradkyně Eva Kundrátová učí děti zdravě vařit a jíst.
Aby děti, s nadváhou i bez, do budoucna netloustly a nepřidaly se k 25 procentům školáků, kteří vycházejí ze základní školy se spoustou kil navíc. To je hlavní cíl příměstského letního tábora pod Ještědem. Děti ve věku od 6 do 13 let tam pečou třeba mrkvové muffiny, učí se dělat chutné saláty, a třeba cukíňáky a používáním různých druhů koření dávat jídlu tu správnou „šťávu". Aby u dětí i méně oblíbená zelenina lákala k mlsání třeba u televize.
Jste také zvědaví na zdravé mlsání? Poslechněte si reportáž. A my přidáváme i 2 recepty, které si s sebou z tábora naše redaktorka přivezla:
Související
-
Eva Kundrátová – výživová poradkyně
Česká populace nabírá na váze, a s nadměrnými kilogramy se potýkají i děti.
-
Dalších 9 výrobků v Libereckém kraji získalo značku Regionální potravina
O tuto značku soutěžili výrobci z Libereckého kraje už pojedenácté. Letos ji chtělo získat 81 produktů od 24 výrobců. Dosáhlo jich na ni 9.
-
Dětem sport není cizí. Byli jsme ve Škole sportu ve Víchové nad Jizerou
Spousta dětí si poslední dobou zvykla trávit čas před monitorem počítačů nebo s mobilním telefonem v ruce. Ne ale všechny. Přesvědčil se o tom i náš sportovní redaktor.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Historická detektivka z doby, kdy byl hrad Zlenice novostavbou. Radovan Šimáček jako průkopník žánru časově předběhl i Agathu Christie!
Vladimír Kroc, moderátor
Zločin na Zlenicích hradě
Šlechtici, kteří se sešli na Zlenicích, aby urovnali spory vzniklé za vlády Jana Lucemburského, se nepohodnou. Poté, co je jejich hostitel, pan Oldřich ze Zlenic, rafinovaně zavražděn, tudíž padá podezření na každého z nich. Neunikne mu ani syn zlenického pána Jan, jemuž nezbývá než doufat, že jeho přítel Petr Ptáček celou záhadu rozluští...
