FOTONÁVOD: Jak si doma ušít roušku krok za krokem
Povoláním je radiologickou asistentkou a pracuje v jedné z pražských nemocnic. Zároveň je ale taky rodačka z České Lípy Petra Králová hodně šikovná švadlena a podělila se s námi o návod, jak si doma ušít roušku.
Budete potřebovat:
- Bavlněnou látku – jeden nebo dva různé vzory
- 2 x 20 cm tenké prádelní gumy
- 13 cm drátku
- nůžky
- špendlíky
- ideálně šicí stroj, případně lze ušít i v ruce
Samotný návod je popsaný ve fotografiích:
Pro pokročilé přidáváme návod na ušití roušky s kapsou pro filtr:
Na roušku s kapsou pro filtr budete potřebovat:
- bavlněnou látku - 20 x 42 cm
- 2 x 17 cm tenké prádelní gumy
- nůžky
- špendlíky
- (budeme-li vkládat drátek aby rouška lépe držela na nose, pak ještě 13cm drátku a 15x3cm proužek bavlněné látky)
- ideálně šicí stroj, případně lze ušít i v ruce
Související
-
Fyzioterapeutka radí: Udělejte 11 000 kroků pro zdraví
Chůze je nejpřirozenějším pohybem člověka, přesto ji používáme čím dál méně. S fyzioterapeutkou Janou Svatošovou o tom, jak začít víc chodit a k čemu všemu je to dobré.
-
Jak si doma vyrobit máslo? Hotovo máte za 20 minut
Kvalitní smetana a ruční šlehač vám stačí na výrobu úžasně lahodného domácího másla. Nic víc nepotřebujete. Snad jen trpělivost. Za 20 minut máte hotovo.
-
Krmit v zimě ptáčky? Určitě ano, ale čím?
Naše redaktorka si do své kuchyně pozvala odborníka a společně vyzkoušeli několik „ptačích“ receptů.
Společně to zvládneme
-
Poslouchejte na regionálních stanicích
-
Od pondělí do pátku v 9:04–10:00 hodin
Na klidné vlně se Zdeňkem Junákem
Společný kontaktní pořad regionálních stanic Českého rozhlasu určený zejména seniorům.
-
Denně v čase 5:00–19:00 hodin v průběhu vysílání
Desatero bezpečného chování pro seniory
Praktické rady a doporučení pro seniory, jak se chovat v tomto období a jak minimalizovat riziko nákazy koronavirem.
-
Denně v čase 5:00–19:00 hodin
Děkujeme do první linie
Denně bude každá poslední písnička v hodině věnována i s poděkováním všem pracovníkům, kteří se o nás starají v době ohrožení koronavirem v první linii.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Sestru se mi nikdy nepodařilo dočíst. Citlivého člověka jsem poslechla až do konce.
Iva Jonášová, šéfredaktorka Radia Wave
Citlivý člověk
Nový román českého básníka, prozaika, překladatele a publicisty, ve kterém se prolínají groteskní a tragické prvky a který vypráví příběh ze žhavé současnosti. Jáchym Topol získal za tento titul Státní cenu za literaturu.
