Na liberecký Ještěd v trenýrkách. Otužilci zdolali vrchol za padesát minut
Na vrchol Ještědu v sobotu vyrazila skupina otužilců. Akce s názvem Na Ještěd v trenýrkách se v Liberci konala už pošesté.
Otužilci k vrcholu vyšli od konečné zastávky tramvaje v Horním Hanychově po desáté hodině. Většina dorazila v oblečení a svršky svlékla až před samotným výstupem. Kromě kraťasů nebo trenýrek měli na sobě teplé rukavice a čepice. Někteří byli vybaveni nesmeky. Společně se rozdýchali, což je podle organizátora Jiřího Bartoloměje Sturze důležité pro nastavení tempa, a vyrazili na trasu.
Po modré
Zvolili modrou turistickou trasu, čekalo je tedy zhruba tři a půl kilometru. Šlo se jim prý příjemně a v Liberci byla dokonce pocitově větší zima než nahoře na Ještědu. Vrchol zdolali přibližně za padesát minut. Přesněji první z nich. V průběhu výstupu se totiž rozdělili a trasu zdolali postupně. Odměnou jim byl výhled na inverzi a taky občerstvení v místní restauraci.
V ledové vodě
Akce Na Ještěd v trenýrkách je pomyslným pokračováním otužileckého Memoriálu Jáchyma z Hradce, který se konal už podeváté minulou sobotu na Lesním koupališti v Liberci. Zhruba dvě desítky účastníků prorazily otvory do zamrzlé hladiny koupaliště a strávily několik minut v ledové vodě.
Související
-
Otužilci se sešli na na zamrzlém Lesním koupališti v Liberci
V Liberci se v sobotu 11. ledna sešli příznivci otužování. Prorazili led na hladině Lesního koupaliště a strávili několik pro ně příjemných minut v ledové vodě.
-
Chvála otužování: Otužilec Petr Vobořil chodí k jablonecké přehradě z domova v županu
Zvyšuje imunitu, přispívá k psychické pohodě, zlepšuje tělesnou zdatnost; to vše se říká o otužování. Jak připomene otužilec Petr Vobořil, musí se začínat postupně.
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Landovský: Ukrajina těžko drží frontu, je nutné něco udělat. Trumpův mír na sílu má dnes svou váhu
-
V Mnichově vjelo auto do protestujících. Nejméně 28 lidí je zraněných, podezřelým je mladý Afghánec
-
Okamura: Strach vzbuzují migranti z Afriky, ne naše kampaň. S rasismem mám každodenní zkušenost
-
Příměří v Gaze by mělo pokračovat. Hamás potvrdil propuštění rukojmí ve stanovených termínech