Jak si o svátcích pochutnat a nepřibrat? Zeptali jsme se výživové poradkyně
Na gaučovou pohodu u televize, kdy jsme obklopeni klasickými vánočními dobrotami, se těšíme celý rok. Jak si ale pochutnat na bramborovém salátu nebo cukroví, a přitom nepřibrat? Užitečné rady nám dala výživová poradkyně Eva Kundrátová z Liberce.
Iveta Kalátová se jí mimo jiné zeptala, jak vypadají svátky v rodině výživové poradkyně, jestli třeba mají nějaké zdravější varianty vánočních pochutin. Řeč byla například i o zlozvycích ve stravování dětí, které potom mohou vést k jejich nadváze, nebo o tom, jak je pro zdravý životní styl důležitý pohyb. Poslechněte si zajímavý a inspirativní rozhovor.
Související
-
Liberecké pekařství vozí cukroví zdravotníkům, do nemocnic ho jako poděkování posílají zákazníci
Krabičky plné cukroví dostávají jako poděkování za svou práci zdravotníci na Liberecku. Vyrábí a rozváží je malé pekařství a cukrářství v centru města.
-
Nadváha a obezita
Host: doc. MUDr. Martin Matoulek, III. interní klinika 1. LF UK a VFN Praha. Moderuje Tereza Stýblová.
-
Vánoční recept: Hubník z Poniklé
V dobách našich babiček bylo touto dobou už naklizeno a napečeno a už se chystaly suroviny na přípravu vánočních jídel. A na štědrovečerní stůl patřil i hubník.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
