Pilates: Pomůže nejen s přebytečnými kily ale uleví i páteři
Jedním z předsevzetí, které si často dáváme do nového roku je, že se budeme mimo jiné i více hýbat. O tom je ostatně i náš seriál tohoto týdne, ve kterém zazní i rady fyzioterapeutky. Se zkušenou cvičitelkou Andreou Hadrovskou si připomeneme druh cvičení, za kterým stál na začátku 20 století Joseph Pilates, a který odstraňuje nejenom přebytečná kila, ale má i velký vliv na problémy s páteří.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
