Tři bylinkoví bojovníci za lepší imunitu
Černý bez, tužebník a vrba. Tři nejlepší byliny, které nám podle bylinkářky Radky Svatošové pomohou při nachlazení.
Nasušené květy černého bezu se používají běžně, nejčastěji do čajových směsí. Léčivé účinky vrby a tužebníku už tolik známé nejsou.
Vrbová kůra je hořká, ale účinná
K léčbě nachlazení se používá vrbová kůra. Některé vrby jsou účinnější, jiné méně. Vhodná je například vrba bílá, nachová nebo košíkářská. S naloupáním kůry je vhodné počkat do doby, kdy se v předjaří začne vrba probouzet. Kůru poté povaříme a popíjíme. Tekutina je sice hořká, ale podle Radky Svatošové velmi účinná. Působí podobně jako aspirin.
Tužebník – přírodní aspirin, který nezpůsobí žádné zažívací problémy
Tužebník je bylinka s drobnými bílými kvítky. Tužebník obecný roste spíše na horách, tužebník jilmový je větší a výraznější, roste skoro všude. Voní a chutná po aspirinu. „Pomáhá proti horečkám, bolestem, a také při dně. Při chřipce a nachlazení doporučuji přidávat do bylinkových směsí,“ radí Radka Svatošová.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
