Červená řepa na krásu i pro zdraví. Směs řepy s medem vám sníží vysoký krevní tlak
Červená řepa je pro vaše zdraví velmi prospěšná. Její konzumace brání rozvoji kornatění tepen a podporuje činnost jater. Má močopudné účinky, vylučuje sůl z těla, povzbuzuje činnost žaludku a tvorbu žluči.
Podporuje růst buněk, aktivuje tvorbu červených krvinek a tím zásobování buněk kyslíkem. Červená řepa vyvolává optimističtější náladu a omlazuje! Dodává totiž pružnost a lesk pleti, vlasům a nehtům.
Vysoký krevní tlak sníží šťáva z červené řepy smíchaná s medem. Ovšem spotřebovat můžete i zelené listy z řepy, konzumují se dušené nebo vařené.
A ještě jeden recept pro ty, kteří řepu nemají v oblibě. Řepové chipsy totiž chutnají téměř všem – syrovou řepu nakrájíte na tenká kolečka, kladete na plech s pečicím papírem. Každé kolečko ozdobíte kouskem sýru, vše pokapete olejem, osolíte a pečete do křupava.
Související
-
Recepty s červenou řepou – salát, boršč, sladký chlebíček
Červená řepa je kouzelná. Výrazně podporuje růst a obnovu buněk, odstraňuje jedovaté látky, omlazuje, chrání srdce. Jak ji využít v kuchyni? Inspirujte se u Petra Stupky.
-
Velikou řepu ať pěstují v pohádce. Vy ji nenechávejte přerůst
Nenechávejte řepu přerůst. Čím menší, tím lepší. Nevelké bulvičky jsou křehké a dobře vybarvené, starší a příliš velké často zdřevnatí. Pochutnáte si nejen na červené řepě.
-
Červená řepa je zdravá celá. Pochutnat si můžete i na jejích vitamíny nabitých listech
Listy červené řepy rozhodně nevyhazujte, byla by to věčná škoda. Jsou totiž zdravé a velmi chutné.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
