Začnu, přestanu, budu, nebudu… Leden ve znamení novoročních předsevzetí
S terapeutem: Jak se zbavit závislosti na technologiích
Chytré telefony, internet a sociální sítě se staly součástí našich životů. Jsme tak neustálém kontaktu s druhými, sdílíme názory a komunikujeme. Problém u někoho ale může nastat, pokud nemá přístup k online aplikacím okamžitě. Výzkumy ukazují, že nomofobie, neboli úzkost z odloučení od mobilního telefonu, zasahuje všechny věkové skupiny. Jak poznáme závislost, a jak se jí zbavit, nejenom to nám prozradí lektor a autor knihy DigiDetox Matěj Krejčí.
Související
-
Za co si v roce 2021 v Libereckém kraji připlatíme a co bude levnější?
Už v listopadu 2020 zdražilo krajské město parkování, od Nového roku zdraží jízdenky v MHD. Radnice původně zvýšila i poplatek z ubytování, nakonec zůstal na 19 korunách.
-
Jak přimět muže, aby opravil kohoutek? Někdy stačí jen objednat hodinového manžela, říká Ivo Vojáček
V každé domácnosti občas kape kohoutek, na opravu si hlava rodiny nedokáže najít čas. O tom ví své Ivo Vojáček, který funguje jako „hodinový manžel“.
-
Jak si o svátcích pochutnat a nepřibrat? Zeptali jsme se výživové poradkyně
Na gaučovou pohodu u televize, kdy jsme obklopeni klasickými vánočními dobrotami, se těšíme celý rok. Jak si ale pochutnat na bramborovém salátu, a přitom nepřibrat?
Nejnovější zprávy
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Děsivá freska válečné krajiny, u které se nepřestávám smát.
Petr Gojda, slovesný dramaturg, Centrum výroby Českého rozhlasu
Osudy dobrého vojáka Švejka KOMPLET
Pro jedny šťastný blb a ignorant, pro druhé vychytralý šašek. Pro nadporučíka Lukáše boží dobytek. Pro jedny ikona totálního odcizení a nihilismu, pro jiné bojovník proti válce, pro další anti světec a antihrdina. Čte Oldřich Kaiser
