Nepřestávejte se hýbat, hýbat se je normální, říká lektorka železnobrodského Fitstudia
Tělocvičny a další sportovní zařízení zůstanou zřejmě ještě nějaký čas zavřené, pohyb bychom ale neměli vynechávat. Chce to vyrazit na procházku do přírody nebo se proběhnout a také si zacvičit doma. A to třeba i pomocí počítače a internetu.
Heslo ve zdravém těle zdravý duch bychom měli mít na paměti po celý rok a to i v dnešní době. Pohyb by měl být součástí našeho života i tehdy, kdy jsou tělocvičny a další krytá sportovní zařízení zavřená. Přesvědčil se o tom redaktor Jaroslav Hoření u lektorky Jany Boučkové z Fitstudia Sportovních Aktivit. Poslechněte si to.
Takže já se přihlásím, zapnu si to, tam uvidím, jak hopsáš a budu hopsat podle Tebe…?
náš kolega Jaroslav Hoření zjišťuje, jak funguje cvičení online
Zcela novou podobu bude mít letošní Mikulášská železnobrodského Fitstudia Sportovních Aktivit. Virtuální soutěžní čtyřboj zavede účastníky na čtyři místa v přírodě, kde se vyfotí a fotky pošlou na facebook Fitstudia.
Podařilo se nám získat podrobnosti k akci:
Čtyři místa, kde se musíte vyfotit:
- Černická skála
- Liebigova vyhlíkda
- Turistický přístřešek Chlístov – Vyhlídka
- Vyhlídka Šibeňák
Je jedno, kdy vyrazíte, musíte to stihnout do 15.11. 2020. Vyhlášení výsledků bude první týden v prosinci.
Související
-
Muzeum skla a bižuterie v Jablonci nad Nisou můžete „navštívit“ i teď. Je on-line
Osobně to teď není možné kvůli vládním opatřením, proto se vedení muzea rozhodlo nabídnout aktivity přes internet.
-
Plánujete ze svého pozemku odstranit strom? Možná by z něj mohla být ozdoba jabloneckého náměstí
Radnice v Jablonci nad Nisou hledá strom, který by zdobil náměstí v době vánočních svátků.
-
Obyvatelé Jablonce nad Nisou se mohou zapojit do ankety o bezpečnosti ve městě
Cílem je zjistit, jaké lokality považují lidé za méně bezpečné, kde se necítí komfortně a kam by měli častěji chodit strážníci.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
