Jak se pracuje s lidskou duší? Hostem v Setkání u mikrofonu byl psychoterapeut Martin Halama

Martin Halama pracoval v různých profesích, koncem 90. let se ale dostal do oboru sociálních služeb, ve kterém si postupně prohluboval kvalifikaci. Vystudoval Sociální práci se zaměřením na komunikaci a aplikovanou psychoterapii a prošel také několika odbornými výcviky pro psychoterapeuty. V současné době se ve své praxi zaměřuje na několik disciplín – psychoterapii, koučink a supervizi.

„Koučink se zaměřuje především na budoucnost a na přítomnost. Neřeší historii, tou se zabývá psychoterapie. Myslím tím třeba osobní rodinou historii. V koučinku je to nastaveno pro lidi, kteří jsou řešící a potřebují stanovit  kroky, aby se dostali k žádanému nebo kýženému cíli. Za tím cílem můžeme vidět nějakou vizi, budoucnost,“ vysvětlil.

Koučinkem může lidi vést nejen k osobnímu rozvoji, ale i k dosažení jiných cílů, například při změnách v jejich firmě a podobně: „Supervize znamená nadhled, nebo vhled odborníka zvenčí. Obsah supervizí jsou témata lidí, kteří pracují s lidmi, takže to můžou být sociální pracovníci, terapeuti, učitelé...“

„Je to způsob, jak mluvit o tom, co mě v práci zatěžuje při práci s lidmi. Můžu například mluvit o tom, že si potřebuji ulevit, nebo že už něco nezvládám, anebo že nevím, jak komunikovat s tím člověkem, a že to je pro mě zátěž. Ale tomu člověku to říct nemůžu, tak to řeknu supervizorovi,“ doplnil.

Rodinné konstelace

„Když přijde člověk na individuální psychoterapii, povídá příběh, něco o lidech, kteří jsou v tom příběhu. Když přijde na konstelace, tam je k dispozici mnoho dalších lidí. Když povídá třeba pět až deset minut příběh, tak identifikujeme v tom příběhu konkrétní lidi, většinou jsou to členové rodiny, ať už současné, nebo předků, nebo těch předchozích generací,“ nastínil liberecký psychoterapeut.

Jak se v rodinné konstelaci rozdávají role? Jak souvisí pohyb a sport s duševní pohodou a zdravím? A co Martin Halama doporučuje jako první krok každému, kdo cítí, že má nějaký vnitřní problém? Poslechněte si záznam rozhovoru.