Být ráno fit a plný energie? Stačí „dobře“ spát. Ptali jsme se odborníků, jak na to
Chrápání jako zdravotní problém
Za nepříjemným chrápáním se může skrývat syndrom spánkové apnoe. Jak se dá léčit?
Související
-
S jarní únavou zatočí bylinkový zápar. Zkuste recept našich prababiček
Když vás do postele nutí jarní únava, je potřeba se tomu postavit. Můžete to zkusit pomocí bylinek a staročeského receptu.
-
Nespavost člověka změní. Kdy už je potřeba navštívit spánkovou poradnu?
Insomnii neboli nespavost bychom rozhodně neměli podceňovat. Hostem Dopoledne pod Ještědem byl MUDr. Radomír Minařík, vedoucí Spánkové poradny ORL.
-
Chrápete? Pomoct vám může speciální maska
Nejvíce chrápou muži po čtyřicítce a ženy po padesátce. Chrápání trápí dvakrát více pány než dámy, tvrdí statistiky. Důsledkem je nekvalitní spánek, což má neblahý ...
Nejnovější zprávy
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.